Mein Reise-Dashboard Thailand: Bangkok, Chiang Mai, Koh Samui. Flo reist 3 Wochen, ich 4 Wochen mit Muay-Thai-Training bei FAS in Bo Phut, inklusive Timing für ein gesegnetes Sak-Yant-Tattoo.
Mein Reiseplan · Zürich → Thailand
Bangkok · Chiang Mai · Koh Samui
Gemeinsam mit Flo 3 Wochen, danach hänge ich noch eine 4. Woche solo bei FAS Muay Thai in Bo Phut dran. Ende fix auf Koh Samui. Mit einem gesegneten Sak Yant am Anfang — so getaktet, dass es verheilt, bevor ich hart trainiere.
📅 13. Aug 2026 Start
👩 Flo 3 Wochen · 👨 ich 4 Wochen
🏝️ Ende fix: Koh Samui
🥊 FAS Muay Thai, Bo Phut
🕉️ Sak Yant am Anfang
Der Plan auf einen Blick
Das Ende steht fest (Samui), der Weg dorthin ist flexibel — Hauptsache ich kann trainieren. Chiang Mai bleibt der Kultur- & Trainings-Zwischenstopp, lässt sich aber jederzeit kürzen oder tauschen.
Budget-Verteilung · ~4.400 € gemeinsam (3 Wochen, ohne gebuchten Hinflug)
✈️ Inlands- & 2 Rückflüge~1.650 €
🏨 Unterkünfte (3 Stopps)~885 €
🍜 Essen & Transport~735 €
🎟️ Erlebnisse · RWS · Sak Yant~630 €
🥊 Muay Thai (Santai + FAS)~300 €
🧯 Puffer~200 €
Meine 4. Woche solo (Bo Phut): +~700 € (Unterkunft, FAS-Training, Essen). Flos Rückflug etwas früher, meiner ~1 Woche später.
🏙️ Bangkok · 3 N
14.–17. Aug · Flo & ich
Tempel, Streetfood, Shopping, RWS Rajadamnern (Sa) & Sak Yant (So, Wat Bang Phra).
⛰️ Chiang Mai · 7 N
17.–24. Aug · Flo & ich
Erst Kultur (Heilphase Tattoo), dann Santai-Training. Elefanten, Doi Suthep, Kochkurs.
🏝️ Koh Samui
ab 24. Aug · Bo Phut
FAS Muay Thai + Strand. Flo bis ~2. Sept, ich bis ~9. Sept.
In dieser Reihenfolge buchen
Zwei Rückflüge ab Koh Samui (USM): Flos ~2. Sept, meiner ~9. Sept. Zuerst — teuerster & zeitkritischer Posten.
Sak-Yant-Termin für So, 16. Aug organisieren (Wat Bang Phra / seriöser Ajarn mit neuer Nadel).
Rajadamnern RWS für Sa, 15. Aug.
FAS Muay Thai Bo Phut anfragen (Drop-in/Monat, evtl. Unterkunft).
Inlandsflüge BKK→CNX & CNX→USM.
Hotels Chiang Mai & Bo Phut (freie Storno) — Bangkok hat Flo schon.
Erlebnisse + TDAC <72 h vor Ankunft.
🕉️ Sak Yant — Ort & Timing
Das Kernproblem: frisches Sak Yant + hartes Muay Thai vertragen sich schlecht (Schweiß, Klinch, Salzwasser). Die Lösung ist Timing — deshalb gehört es an den Anfang, solange Flo dabei ist und bevor meine harten Trainingsblöcke starten.
Empfehlung · Ort
Wat Bang Phra (bei Bangkok)
~50 km westlich · Mönchs-Tempel · Tagesausflug ~1 h
Der klassische Ort für ein von einem Mönch gestochenes & gesegnetes Sak Yant — authentisch und günstig. Wir bekommen es gemeinsam, solange Flo noch dabei ist. Auf Hygiene / neue Nadel achten.
Ein renommierter Ajarn mit Voranmeldung — persönlicher, sterile Nadel garantiert, aber teurer. Nicht in Chiang Mai stechen lassen — da trainiere ich, das kollidiert mit der Heilung.
Timing-Fahrplan (Nadel/Khem heilt schnell)
So · 16. Aug
🕉️ Stechen in Bangkok
Wat Bang Phra am Morgen, danach ein ruhiger Tag. Platzierung mit wenig Reibung (Oberarm/Schulter/Rücken statt Unterarm).
17.–19. Aug
3 Tage Ruhe = Kultur in Chiang Mai
Kein Klinch, kein Meer. Perfekt für Elefanten-Sanctuary, Doi Suthep, Kochkurs. Sauber halten, Salbe 2–3×/Tag.
~20. Aug
Leichtes Training startet
Ab ~Tag 3–4 Bag- & Techniktraining bei Santai. Tattoo abdecken, danach reinigen. Noch kein hartes Sparring über der Stelle.
ab ~23. Aug
Volles Training frei
Nach ~1 Woche verheilt — Klinch/Sparring ok. Ab Koh Samui (FAS, 24. Aug+) ist alles längst zu, auch Meer wieder erlaubt.
Aftercare kompakt: erste 3 Tage kein Schwitz-Workout & kein Wasser-Einweichen · Meer/Salzwasser ~5–7 Tage meiden (bis Schorf ab) · Salbe 2–3×/Tag, ~2 Wochen · Sonne abdecken · beim Training erst abdecken, danach reinigen.
Falls wir es lieber am Ende wollen: ginge nur, solange Flo noch da ist (bis ~2. Sept auf Samui) — dann aber ~5 Tage kein Meer & ich müsste mein Samui-Training kurz drosseln. Der Anfang ist sauberer.
Flüge
Hinflug ZRH→AUH→BKK ist gebucht. Weil das Ende auf Samui fix ist, sind beide Rückflüge ab USM zuverlässig planbar — nur zu unterschiedlichen Terminen. Richtwerte Juli 2026, vor Buchung live prüfen.
Inlandsflüge (Flo & ich)
Strecke
Airline
Dauer
Preis (2 Pers.)
Bangkok → Chiang Mai Mo 17. Aug
Thai Vietjet / AirAsia
~1 h 20
~160 €
Chiang Mai → Koh Samui Mo 24. Aug
Bangkok Airways (einziger Direkt)
~2 h
~290 €
Rückflüge ab Koh Samui (Etihad via Abu Dhabi)
Wer
Datum
Routing
Richtpreis
Flo 3 Wochen
~2./3. Sept
USM→AUH→ZRH
~600 €
Ich 4 Wochen
~9./10. Sept
USM→AUH→ZRH
~600–700 €
Kostenfalle Samui: USM-Direkt ist Bangkok-Airways-Monopol & teuer. Günstiger oft: USM→BKK (ab ~45 €/Pers.) + BKK→AUH→ZRH. One-way-Langstrecke generell teurer als Return — mit unseren Fixdaten vergleichen.
Bangkok hat Flo schon gebucht. Für Chiang Mai & Bo Phut je drei Preisklassen (Gemeinschaftspool ist okay). Preise = August-Richtwerte für 2 Personen, vor Buchung live prüfen & freie Storno wählen.
Tipp: Chiang Mai ist im August Nebensaison — selbst 4★ mit Pool oft 50–80 €. Ganz unten (Günstig) kann der Pool ein Dach- oder Gemeinschaftspool sein — vor Buchung im Inserat prüfen. Auf Samui freie Storno wählen & mit unseren Fixdaten prüfen.
Erleben
Flos Mix aus Kultur & Sightseeing, mein Fokus Muay Thai — plus unser gemeinsames Sak-Yant-Ritual (eigener Tab).
🥊 Highlight — RWS Rajadamnern (Sa, 15. Aug)
MUST-DO
RWS Fight Night · Rajadamnern Stadium
Samstagabend · legendärstes Muay-Thai-Stadion
3. Klasse/LEO ab ~1.500 THB (~40 €), Club ~1.800 THB, Ringside 2.500 THB (~66 €), VIP ab 4.500 THB. Für uns zwei ringside ≈ 130 €. Vorab offiziell online.